Как найти себя [TutorPlace] [Мария Богдановская] [Повтор]
Описание курса
Многим знакомо чувство, когда решения принимаются в угоду окружающим, а истинные желания остаются где-то на заднем плане. Этот курс поможет вам снять маски, которые навязало общество, и обрести внутреннюю опору. Пройдя обучение, вы перестанете зависеть от чужого мнения и начнете двигаться к жизни, продиктованной собственными интересами. Трансформация сознания позволит вам избавиться от страхов, прокрастинации и обрести истинную уверенность в каждом своем шаге.
Чему вы научитесь:
Кто такая Мария Богдановская:
Мария Богдановская — профессиональный интегративный психолог и гипнолог. В своей работе она использует комплексный подход, помогая клиентам глубоко проработать внутренние блоки через методы гипнотерапии.
Почему стоит доверять автору:
Повтор складчины
Описание курса
Многим знакомо чувство, когда решения принимаются в угоду окружающим, а истинные желания остаются где-то на заднем плане. Этот курс поможет вам снять маски, которые навязало общество, и обрести внутреннюю опору. Пройдя обучение, вы перестанете зависеть от чужого мнения и начнете двигаться к жизни, продиктованной собственными интересами. Трансформация сознания позволит вам избавиться от страхов, прокрастинации и обрести истинную уверенность в каждом своем шаге.
Чему вы научитесь:
- Формировать целостный и здоровый образ себя.
- Отличать навязанные цели от ваших истинных желаний.
- Преодолевать страх осуждения и критики со стороны окружающих.
- Поднимать самооценку и избавляться от самообесценивания.
- Находить внутреннюю устойчивость и ресурсное состояние.
- Справляться с прокрастинацией и находить мотивацию для перемен.
- Для тех, кто хочет понять, что на самом деле важно в жизни.
- Для людей, которые устали жить ожиданиями общества и хотят найти свой путь.
- Для тех, кто мечтает обрести веру в себя и избавиться от парализующего страха ошибок.
- Урок 1-4: Образ себя, истинное я, независимость от мнения других, поиск желаний.
- Урок 5-8: Прокрастинация, страх осуждения, самооценка, преодоление сопротивления.
- Урок 9-12: Ресурсное состояние, мотивация и лень, поиск предназначения, работа с потерей смысла.
- Урок 13-16: Внутренняя устойчивость, страх ошибки, самообесценивание, старт саморазвития.
- Урок 17-20: Страх проявлять себя, принятие себя, смена профессии, решимость на перемены
1 неделя
Урок 1. Образ себя.
Урок 2. Истинное я.
Урок 3. Как перестать зависеть от мнения других.
Урок 4. Как понять чего я хочу?
Урок 5. Причины прокрастинации и как с ней бороться .
Урок 6. Как избавиться от страха осуждения и перестать бояться критики.
Урок 7. Упражнения для поднятия самооценки.
2 неделя
Урок 8. Как избавиться от сопротивления при достижении цели.
Урок 9. Ресурсное состояние.
Урок 10. Мотивация и лень.
Урок 11. Поиск предназначения.
Урок 12. Потеря смысла и интереса к жизни.
Урок 13. Внутренняя устойчивость.
Урок 14. Страх ошибки и пути преодоления.
3 неделя
Урок 15. Самообесценивание что с этим делать.
Урок 16. С чего начать саморазвитие.
Урок 17. Страх проявлять себя.
Урок 18. Принять себя. Страх быть собой.
Урок 19. Смена профессии. Любимое дело и как выйти из найма.
Урок 20. Как решиться на перемены.
Урок 1. Образ себя.
Урок 2. Истинное я.
Урок 3. Как перестать зависеть от мнения других.
Урок 4. Как понять чего я хочу?
Урок 5. Причины прокрастинации и как с ней бороться .
Урок 6. Как избавиться от страха осуждения и перестать бояться критики.
Урок 7. Упражнения для поднятия самооценки.
2 неделя
Урок 8. Как избавиться от сопротивления при достижении цели.
Урок 9. Ресурсное состояние.
Урок 10. Мотивация и лень.
Урок 11. Поиск предназначения.
Урок 12. Потеря смысла и интереса к жизни.
Урок 13. Внутренняя устойчивость.
Урок 14. Страх ошибки и пути преодоления.
3 неделя
Урок 15. Самообесценивание что с этим делать.
Урок 16. С чего начать саморазвитие.
Урок 17. Страх проявлять себя.
Урок 18. Принять себя. Страх быть собой.
Урок 19. Смена профессии. Любимое дело и как выйти из найма.
Урок 20. Как решиться на перемены.
Кто такая Мария Богдановская:
Мария Богдановская — профессиональный интегративный психолог и гипнолог. В своей работе она использует комплексный подход, помогая клиентам глубоко проработать внутренние блоки через методы гипнотерапии.
Почему стоит доверять автору:
- Наличие высшего психологического образования.
- Специализация на интегративном подходе и гипнотерапии.
- Опыт работы с глубокими психологическими установками и страхами.
Повтор складчины