Собери свой режим: привычки, протоколы, план на месяц и ИИ поддержка [Александр Костин]
Эта книга помогает собрать режим, который держится в реальной жизни: с минимальными версиями привычек, протоколами для дней низкой энергии и понятными способами.
Прочитав книгу, вы:
Цена 399 руб.
Эта книга помогает собрать режим, который держится в реальной жизни: с минимальными версиями привычек, протоколами для дней низкой энергии и понятными способами.
Прочитав книгу, вы:
- настроите среду (дом, телефон, календарь), чтобы полезное начиналось легче;
- научитесь трекать прогресс без невроза и превращать ошибки в данные;
- научитесь использовать ИИ как спокойного тренера, задавать ему запросы и получать точные подсказки;
- узнаете как планировать по мощности и не скатываться в контроль.
Цена 399 руб.
https://www.litres.ru/book/aleksandr-kostin-331/soberi-svoy-rezhim-privychki-protokoly-plan-na-mesyac-73532861/