Самооценка и личные границы
Итиль Юлия
Самооценка это базовое представление человека о важности своей личности, своих качеств, чувств, недостатках
От того насколько она адекватна, зависит успешность, счастье, спокойствие человека.
И нет такого клиента, с самооценкой которого не работал бы психолог. Будьте во всеоружии в работе с клиентами, работайте с самооценкой увереннее, применяя те знания которые, вы получите на вебинаре.
Программа курса:
Занятие 1 -
-Понятие самооценки
-Виды самооценки
-Функции самооценки
-Уровни самооценки
-Я - концепции в самооценке (Методики, упражнения, статьи, тесты
Занятие 2 -
Контроль собственного раздражения и страха в конфликтной ситуации. Основные способы избавления от гнева.
Занятие 3-
-Самооценка взрослых
-Мужская самооценка
-Женская самооценка
-Самооценка в Трансактном анализе
- Внутренний Родитель, Ребенок, Взрослый
(Упражнения, методики, тесты)
Занятие 4 -
-Работа самооценки
-Механизмы защиты
-Механизмы управления
-Действия механизмов
(Упражнения, методики)
Занятие 5 -
-Влияние на самооценку чувств и эмоций
-Стыд
-Вина
-Тревожность
-Обида
(Упражнения, литература, методики).
Занятие 6-
- Личные границы индивида
-Понятие личных границ и их формирование
-Соблюдение и нарушение личных границ
-Последствия нарушения
(Упражнения, литература, методики)
Занятие 7-
-Самооценка и личные границы в семейных отношениях (системах)
-Обозначение и установление личных границ
-Ультиматумы и санкции
-Стратегии защиты личных границ
(Упражнения, методики, практические рекомендации)
Занятие 8 -
-Темперамент
-Самооценка личности при различных темпераментах
(Методики, литература, упражнения)
Скрытое содержимое.