Що тебе чекає?
Програма 3-го місяця.
Ціль – позбутися целюліту
Ти отримаєш:
– Тренування 3 рази на тиждень з акцентом на низ
– План харчування на кожен тиждень
– Індивідуальний супровід куратором
– Ефір: що таке целюліт, тест на целюліт
– Відео урок з домашнього догляду: 5 видів масажу 5, обгортання
– Гайд із рецептами скрабів та обгортань
– Ефір: причини чому целюліт не зникає
– 6 уроків з розтяжки
– Експерт-масажист: урок з огляду масажерів та техніки для дому
Програма курсу
Підписка на 5 міс. 7490 грн
Ціна: 1500 грн
Уроків: 19
Мова курсу: Українська
- Розумні тренування
Щомісяця ти отримуватимеш оновлену програму тренувань із розминкою, розтяжкою та іншими відео уроками. - Живе спілкування
Прямі ефіри з Улею та експертами проекту щотижня. - Особиста ціль
У клубі ти зможеш досягти будь-якого результату: схуднути, набрати масу, підтримати форму. - План харчування
Ти отримуватимеш план харчування щотижня під свою мету. - Особистий куратор
У тебе буде куратор, який відповість на всі запитання, підтримає та не дозволить тобі здатися. - Медичний підхід
Програма повністю безпечна для здоров'я, а тим, хто має проблеми, надамо особливу програму тренувань.
Програма 3-го місяця.
Ціль – позбутися целюліту
Ти отримаєш:
– Тренування 3 рази на тиждень з акцентом на низ
– План харчування на кожен тиждень
– Індивідуальний супровід куратором
– Ефір: що таке целюліт, тест на целюліт
– Відео урок з домашнього догляду: 5 видів масажу 5, обгортання
– Гайд із рецептами скрабів та обгортань
– Ефір: причини чому целюліт не зникає
– 6 уроків з розтяжки
– Експерт-масажист: урок з огляду масажерів та техніки для дому
Програма курсу
- 1 тренування на попу
- 2 тренування на плечі
- Вебінар "Що таке целюліт?"
- 3 тренування на попу
- Гайд із рецептами для боротьби з целюлітом
- 4 тренування на попу та розтяжка
- 5 тренування на спину
- 6 тренування на попу та розтяжка
- Відео урок з домашнього догляду: 5 видів масажу
- 7 тренування на попу та розтяжка
- 8 тренування на руки та груди
- Вебінар "Чому целюліт не зникає"
- 9 тренування на попу та розтяжка
- 10 тренування на попу та розтяжка
- Поради від масажиста для боротьби із целюлітом
- 11 тренування на спину
- Зворотній звʼязок для моєї команди
- 12 тренування на попу та розтяжка
- Завершення 3 місяця
Підписка на 5 міс. 7490 грн
Ціна: 1500 грн
Уроків: 19
Мова курсу: Українська
https://vernerfit.com/profit