Придбаний Основа внутренней силы [Sam F.S. Chin]

[Gadzhi]

Основа внутренней силы [Sam F.S. Chin]

The Foundation of Inner Power
Язык английский



Исследование базовых принципов и действий, которые лежат в основе развития внутренней силы в системе i liq chuan.

Описание занятия:

• В этом комплексном классе по i liq chuan грандмастер Sam F.S. Chin проведёт вас по пути раскрытия внутренней силы.
• Мы подробно разберём фундаментальные принципы и методы этого боевого искусства.
• Участники будут работать с внутренней силой, начиная с понимания её источника, способов передачи и точки реализации.

Ключевые направления работы:

• Понимание источника силы
  Изучение даньтянь и мин мэн и их ключевой роли в генерации и проведении внутренней энергии
• Освоение методов передачи
  Развитие навыков эффективной передачи внутренней силы через удары, блоки и броски
• Точность исполнения
  Работа с балансом, таймингом и точкой контакта для максимальной эффективности движений

Практические упражнения:

• Изучение даньтянь и мин мэн
  Понимание различий между этими энергетическими центрами и их функций
• Баланс направленной силы
  Практика удержания равновесия и контроля направления энергетического потока
• Встреча и согласование
  Навык соединения с энергией партнёра и эффективного ответа в точке контакта

Содержание:

• Основа внутренней силы: часть 1 (1 час 54 минуты)
• Основа внутренней силы: часть 2 (1 час 42 минуты)

По завершении занятия вы получите глубокое понимание ключевых принципов i liq chuan, как в аспекте внутренней работы, так и в практическом применении. Вы освоите инструменты для развития внутренней силы, повышения уровня мастерства и раскрытия собственного потенциала.

Спойлер: Информация

Exploring the fundamental principles and actions that form the basis of cultivating inner power in i liq chuan.

Class description:

• In this comprehensive i liq chuan class, grandmaster Sam F.S.
• Chin guides participants on a journey to unlock inner power.
• The class explores the fundamental principles and methods of the art, focusing on understanding the source of power, methods of delivery, and points of execution.

Key areas of focus:

• Understanding your engine
  Discovering dantien and ming meng and their essential roles in generating and channeling internal energy
• Mastering delivery methods
  Learning how to harness inner power and apply it through strikes, blocks, and throws
• Precision in execution
  Exploring balance, timing, and point of contact to maximize power and efficiency

Practical exercises:

• Dantien and ming meng exploration
  Developing a clear understanding of the differences and functions of these two energy centers
• Directional force balance
  Practicing equilibrium and control of energy flow for optimal power delivery
• Meeting and matching
  Learning to connect with an opponent’s energy and respond effectively at the point of contact

Contents:

• The Foundation of Inner Power: Part 1 (1 hour 54 minutes)
• The Foundation of Inner Power: Part 2 (1 hour 42 minutes)

By the end of this class, participants gain a deeper understanding of i liq chuan’s core principles, both in cultivation and practical application. The class provides tools to develop inner power, refine skill level, and unlock full potential.

Цена 3911 руб. (50 долларов)
https://vimeo.com/ondemand/foundationinnerpower